O Levantamento de Peso – Coluna A Voz da Cidade

O Levantamento de Peso

Oi galera ! Hoje abro o espaço para o Rodolfo Conceição, profissional de educação física, treinador e atleta das modalidades natação e levantamento de peso olímpico de Barra Mansa.

“O que é o Levantamento de Peso Olímpico ? Desde seu nascimento, o ser humano sempre buscou testar sua capacidade de força. A origem das competições de força se perde no tempo, porém o primeiro registro dessa modalidade esportiva se dá nos meados do século XIX na Europa. Ali nascia o LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO – LPO. Modalidade essa que já integraria os primeiros Jogos Olímpicos em Athenas, Grécia.

A modalidade consiste em um atleta levantar o maior peso possível do chão até acima da cabeça, divididos em dois movimentos: arranco e arremesso. No arranco o atleta sobe o peso e finaliza acima da cabeça e no arremesso o atleta coloca o peso primeiro no peito e em seguida sobe acima da cabeça.

Buscando o conhecimento para melhorar a parte físicas de meus atletas de natação, conheci a modalidade LPO e foi paixão à primeira vista. Fiz vários cursos de introdução ao esporte sempre com o objetivo de me aprofundar para melhoria do condicionamento de meus atletas, até que o treinador da seleção brasileira Dragos Stânica (Romeno), Eduardo Roberto presidente da Federação do Rio de Janeiro e uma empresa, desenvolveram uma escola de formação de treinadores da LPO no Rio de Janeiro, e juntei o útil ao agradável.

Me formei como treinador e tive o prazer de iniciar essa experiência de juntar a natação e o LPO com a preparação de alguns atletas de Resende como o próprio Mateus Gonche, Marcela Carriço, Giovane Liglui entre outros que estavam sob a comando do treinador Marcelo Silva. Me lembro que haviam alguns pontos no trabalho de potência que poderiam ser melhorados e o levantamento cumpriu seu papel nos exercícios auxiliares, acredito que naquele ano todos atingiram seus melhores resultados e ficou a satisfação de poder ter contribuído com eles.

Porém ainda faltava algo, em um treino no Centro de Treinamento de LPO alguns amigos me perguntaram se eu iria competir e foi assim que entrei em uma competição e fiquei em 2° lugar, realmente uma surpresa. Ao final dessa competição resolvi apostar em uma carreira e, paralelo ao meu trabalho, montei uma estrutura com recursos próprios e iniciei meus treinos.

Com o passar dos anos e com alguns resultados positivos percebi que precisava de algo realmente maior, uma estrutura melhor e mais uma vez iniciei o processo. Montei uma equipe multidisciplinar com o fisioterapeuta Leandro Fagundes, nutricionista Ana Rita Muniz, local adequado de treino: Academia Officina do Corpo em Barra Mansa.

 Em 2019 fui 3° lugar no Campeonato Brasileiro Categoria 109+, Vice-Campeão Estadual e Campeão da Copa Romênia.

Para 2020 seguimos com essa jornada dupla de treinador e atleta acreditando em resultados ainda melhores, subir um degrau no Campeonato Brasileiro e Estadual e quem sabe conseguir um índice para algum evento internacional, além de desenvolver o Esporte na Região. Obrigado ao Gonche pelo espaço!”

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